Zlatý bludný balvan pro oficiální (pa)vědu č. 10 - dlouhá hladovka škodí zdraví

Homo naturam ignorans vyzkoumal : dlouhá hladovka škodí zdraví.  Příroda tvrdí : sundej klapky z očí, pořádně se kolem sebe rozhlídni a uvažuj v širších souvislostech.

Kéž by vědci,  předtím než zaboří svůj pohled do laboratorních hračiček za milióny, šli prostě někam na  čerstvý luft na louku, pořádně se kolem sebe  rozhlédli a vzali  selský rozum do hrsti. Ušetřily by se neuvěřitelné finanční prostředky. Pozitivní je, že pravda nakonec i vědě navzdory vyplave napovrch, jen to trvá zbytečně dlouho.

DEFINICE

Hladovění (půst) = konzumace výhradně a jen vody (existují i modifikace s příjmem sacharidů do cca. 50-70 gr. za den (Breussova dieta a jiné)

TVRZENÍ BEZ DŮKAZŮ

Jeden by čekal, že když vědec něco tvrdí, tak to činí na základě důkazů. Asi vás překvapím - na podložení tohoto tvrzení neexistuje jediná vědecká studie či výzkum. Jde o čiré plácání do větru, argumentačně na úrovni "jedna paní povídala". Věda nic takového nezkoumala, nemá v ruce jediný důkaz ale pusu plnou řečí. Když o něčem vím houby tak aspoň mlčím a šoupu nohama, ne ? A co horšího - tzv. "věda" se o dodání důkazu ani nesnaží, nezkoumá, vystačí si se svými "pojmy a dojmy" získanými nevědeckými metodami.

SKUPINA A a B

Na světě existují dva názory na hladovění :

skupina a) "neználci-teoretici" :

• nikdy osobně nedrželi hladovku delší jak od večeře do snídaně
• nikdy nepracovali v postním sanatoriu
• přečetli si akorát kdysi dávno na škole kapitolu ve skriptech, která napsal též příslušník skupiny a
• sem tam se v praxi potkali s "Máňou bláznivou" co prý držela něco jako hladovku či půst (pod toto slovo se vejde neuvěřitelné množství variant odlišných od definice jako "nejedla jsem maso", "jedla jsem jen jednou denně", "snědla jsem jen balík sušenek denně" aj., tedy všechno případy podvýživy, s hladovkou nic nemaje společných) a ublížila si a protože sami nevědí co to půst či hladovka je, pletou si ji například s anorexií a tak "měli případ"
• nikdy se nesnažili výzkumem či studií podpořit svůj názor, "vaří z vody", osobní ani zprostředkované zkušenosti žádné, výzkum žádný, studium žádné

 

skupina b) "praktici" :

(odhadem několik stovek ale možná i tisíců lidí jen v ČR a SR):

• osobně drželi hladovku 3, 7 nebo třeba i 21 či 40 dnů a to i několikrát
• znají průběh hladovky u svých známých či kamarádů, zajímají se o věc podrobně
• pročetli spousty literatury věnované hladovění. Osobně mohu doporučit knihu MUDr. Partykové Hladovění pro zdraví, přehled kapitol (můj výběr) :

 2. Hladovění, lidstvo a medicína ............................................................................................... 15
 3. Fyziologická podstata hladovění ........................................................................................... 23
 4. Co se děje v organismu při hladovění ................................................................................... 34
 4.1. Okyselení vnitřního prostředí ......................................................................................... 34
 4.2. Autolýza ......................................................................................................................... 35
 4.3. Princip priority ............................................................................................................... 36
 4.4. Očištění od hlenů ........................................................................................................... 37
 4.5. Normalizace tělesné mikroflóry a obranných funkcí ..................................................... 39
 4.6. Endogenní výživa ........................................................................................................... 39
 4.7. Fyziologický klid orgánů ............................................................................................... 40
 4.8. Zlepšení látkové výměny a absorpčních schopností ...................................................... 40
 4.9. Omlazení organismu ...................................................................................................... 40
 5. Činnost tělesných orgánů při hladovění ................................................................................ 42
 6. Příprava před hladověním ..................................................................................................... 61
 6.1. Co si musíme před léčbou hladověním důkladně uvědomit .......................................... 61
 6.4. Získání dostatečných znalostí a možnosti odborného vedení hladověním .................... 71
 7. Období léčebného hladovění ................................................................................................. 72
 7.1. Stadium potravinové excitace ........................................................................................ 72
 7.2. Stadium narůstající acidózy ........................................................................................... 73
 7.3. Stadium kompenzace ..................................................................................................... 75
 8. Období přechodu na normální stravu .................................................................................... 78
 8.1. Astenické stadium .......................................................................................................... 79
 8.2. Stadium intenzívní obnovy ............................................................................................ 80
 8.3. Stadium normalizace ...................................................................................................... 81
 10. Vhodná volba času a délky hladovění ................................................................................ 95
 10.7. Délka hladovění ......................................................................................................... 110
 11. Přihlédnutí k tělesné konstituci a věku při hladovění ...................................................... 111
 11.1. Vlivy tělesné konstituce na hladovění ....................................................................... 111
 11.2. Specifika věku při hladovění ...................................................................................... 113
 12. Kontraindikace hladovění ................................................................................................ 115
 15. Klinicko-fyziologické poznatky o léčebném hladovění ................................................... 125
 15.1. Dynamika a kompenzace acidózy .............................................................................. 126
 15.2. Změny v okysličovacích procesech ........................................................................... 126
 15.3. Glykémie a diastáza ................................................................................................... 127
 15.4. Změny objemu tuku, cholesterolu a bílkovin v krvi .................................................. 127
 15.5. Dynamika dusíku a amoniaku v moči ........................................................................ 128
 15.6. Ztráty chloridů a přeformované vody ........................................................................ 128
 15.7. Dynamika hmotnosti hladovějícího ........................................................................... 129
 15.8. Tendence k rozrušování a regeneraci organismu ....................................................... 130
 15.9. Fyziologické změny při hladovění a jejich léčebný účinek na somatické nemoci .... 130
 15.10. Léčba duševních chorob a psychických poruch ....................................................... 132
 15.11. Vysoký krevní tlak, obezita, podváha, otoky, žaludečně-střevní infekce ................ 133
 15.12. Některé polemické názory ....................................................................................... 134
 15.13. Souhrnně o účinnosti léčebného hladovění .............................................................. 135
 16. Provádění profylaktického a léčebného hladovění s ohledem na délku .......................... 138
 16.1. Pravidelné hladovění 12, 24 a 36 hodin ..................................................................... 138
 16.2. Ukončení 24-36hodinové hladovky ........................................................................... 138
 16.3. Hladovění po dobu 7-10 dní ....................................................................................... 139
 16.4. Ukončení 7-10denního hladovění .............................................................................. 139
 16.5. Jak provést 20-30denní léčebné hladovění ................................................................ 141
 16.5.1. Nutnost zvýšené opatrnosti ................................................................................. 141
 16.5.2. Jsou při hladovění nutné klystýry? ...................................................................... 142
 16.5.3. Vodní procedury ................................................................................................. 145
 16.5.4. Pití při hladovění ................................................................................................. 145
 16.5.5. Odpočinek a pohyb ............................................................................................. 146
 16.5.6. Rytmická dýchací cvičení ................................................................................... 148
 16.5.7. Masáže podle Suvorina ....................................................................................... 149
 16.5.8. Teplo a hladovění ................................................................................................ 150
 16.6. Ukončení 20-30denního hladovění ............................................................................ 150
 16.7. Přechodné období po ukončení 20-30denního hladovění .......................................... 151

• výsledky na svém těle vidí sami, nepotřebují posvěcení skupiny a
• všichni si pochvalovali jeho výsledky, zkuste zagooglit : např.

můj 21 denní půst o vodě : "mínusy - 0, vůbec nic nešlo k horšímu, plusy - zmizení bradavic, akné, suchého lokte, chronické únavy, depresí, výrazný nárůst libida, zlepšení častého močení, stolice"

Rostislav Zabloudil, 42 denní hladovka o vodě : "hladovění ... takřka zázračně zlikvidovalo jeho dva vředy na dvanácterníku, kožní bazaliom, tělesná znaménka a bradavice, problém s karpálními tunely, ložiska MTS v játrech a vážné podezření z karciomu prostaty. Rovněž podstatně snížilo vrozenou alergii na roztoče."

T.Milda, 14 denní půst o vodě: " ten kdo půst jednou vyzkouší, tak ne něj neřekne nic špatného. Ten kdo ho nezkusil, tak bude vždy vysvětlovat proč by jste ho neměli držet. Proto když držíte půst, tak to ze začátku nikomu neříkejte, lidé si sami všimnou že jste jiní, že se na Vás něco změnilo, potom jim vezmete vítr z plachet, když jim řeknete že už jste neměli v ústech ani zrnko máku již x dní, a kupodivu stále žijete a navíc se cítíte skvěle."

Ing. Lukáš Červenka, 40 denní půst o vodě : "Absolutní zdraví – jo, všechny nemoci jsou na vás krátké, rýma, kašel nic. Když jsme čistili prostory Peramostu, spal jsem v zaplísněné, vlhké a studené skladové minimístnosti. Nevěřím, že by tohle někdo zdravotně vydržel. Psychicky už vůbec ne."

Pavel Mácha, 40 denní půst : "Nehledejte v půstu vědu ale je a jenlogiku. Logika těla zní: Žaludek po přerušení přísunu potravy přestane odebírat energii a tuto tělo pak využije na očistu organizmu. Opakuji, tělo je od přírody tak chytré, že nejprve zlikviduje ty nejhorší jedy z těla a odstraní zárodky cizích organizmů jako je například rakovina"

a další a další a další... (pro tuto chvíli ponechme stranou u těchto lidízcela nevhodné stravování před i po půstu, náboženské důvody apod. ty nezpůsobuje hladovka. Oni bohužel nepochopili, že blahodárný vliv přechodu na výživu tuky (vnitřními) během půstu je dobré po ní překlopit do výživy tuky vnějšími, viz například níže popis MUDr. Brožové)

Stačilo by aby neználci ze skupiny A se poučili u lidí ze skupiny B a máme tu ohromující systém léčení :

• až do úplného vyléčení
• bez bolestivých operací
• bez jakýchkoliv nežádoucích vedlejších účinků
• de fakto zadarmo, obrovské úspory ve zdravotnictví

HISTORIE

Jak jsem v článku "Hippokrates : Co nevyléčí hlad, nevyléčí žádný lék" popsal, léčení hladovkou je velmi tradiční a dávnou historií prověřené, Hippokrata snad nikdo nepokládá za šarlatána, že ? V onom článku je popis kdo všechno a co všechno léčil (a hlavně vyléčil) dlouhodobým hladověním a 3 konkrétní případy vyléčení lidí z rakoviny...

Ale nejen rakovina, jak např.MUDr. Klára Brožová z Thomayerovi nemocnice zde píše : "Půst se v léčbě epilepsie používal již ve starověku. Ve 20. letech minulého století byla vytvořena dieta s vysokým obsahem tuků a naopak výrazně omezeným podílem cukrů, která navozuje stav obdobný hladovění. Pokud člověk hladoví nebo přijímá stravu s vysokým obsahem tuků, jeho tělo využívá ke tvorbě energie téměř výhradně tuky."

 

PRINCIP VYLÉČENÍ

"...s vysokým obsahem tuků a naopak výrazně omezeným podílem cukrů.." ano a v tom je právě jádro pudla úspěchu hladovky. Velmi zhoubnému vlivu sacharidů se věnuji v celém tomto seriálu článků, váženému čtenáři doporučuji pročíst všechny jeho předchozí díly. Není tedy nutno ani hladovět aby se člověk vyléčil ale o tom zase příště, tento díl je věnovaný hladovce.

Tedy stovky důkazů o zdravotní prospěšnosti hladovky a žádný důkaz proti - je na každém co si vybere.

Teď ještě tyto všechny poznatky převést do všeobecné praxe a sbohem nemoci.

Proč příroda potřebuje tolik advokátů na svoji obhajobu, kde se bere v člověku ta pýcha, že ví víc než ona ? Proč lidé raději poslouchají rady jiných lidí s tituly, kteří pohrdají přírodou a jejími zákony ? Nechápu...

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Prosím diskutéry o ctění zásady "o čem nic nevím a nejsem ochoten si to ani nastudovat tak se k tomu můžu těžko vyjadřovat", 95% námitek v diskuzích pramení jen z leteckého přečtení (o řádném prostudování včetně uvedených odkazů ani nemluvě) ani ne celého článku, prosím o respekt k časovému vytížení vás i mne, děkuji moc. Námitkám či postřehům "k věci" se budu věnovat velmi rád.